Beckenbodengymnastik
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Gymnastik
Regelmäßige leichte sportliche Betätigung ist insbesondere für Menschen über 60 Jahren wichtig.
Es finden keine DRK Bewegungsangebote , Kurse und Gruppen statt. Weder in den eigenen Einrichtungen, noch in angemieteten Räumen und Bädern. Bis einschließlich 19.4.2020.
amtliche Verfügung zum Nachlesen
Allgemeinverfgüng_Veranstaltungen
Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur aktiviert, gekräftigt und somit Ihre Funktion verbessert und gesteigert. So kann u.a. die relative und seelisch bedingte Inkontinenz gelindert und auch behoben werden. So trägt ein gut trainierter Beckenboden auch zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins bei.
Training
fördert:
- Beckenbodenmuskulatur
- Selbstvertrauen
Termine & Preise
45 Minuten Training
11 Termine im Quartal 50,- €
Freie Plätze bitte erfragen, wir freuen uns auf ihren Anruf
| Montag | 8.15, 9.00 Uhr |
| Dienstag | 10.45 Uhr |
| Mittwoch (ab Januar 2020) | 16.30 Uhr |
| Freitag | 12.15 Uhr |
Wie geht es weiter?
Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.
