Deutsches rotes Kreuz Bremen, Fitness
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Beckenbodengymnastik 2018-05-28T16:59:12+00:00

Beckenbodengymnastik

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Gymnastik

Regelmäßige leichte sportliche Betätigung ist insbesondere für Menschen über 60 Jahren wichtig.

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Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur aktiviert, gekräftigt und somit Ihre Funktion verbessert und gesteigert. So kann u.a. die relative und seelisch bedingte Inkontinenz gelindert und auch behoben werden. So trägt ein gut trainierter Beckenboden auch zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins bei.

Training

fördert:

  • Beckenbodenmuskulatur
  • Selbstvertrauen

Termine & Preise

45 Minuten Training

11 Termine im Quartal  50,- €
Freie Plätze bitte erfragen, wir freuen uns auf ihren Anruf

Montag 8.15, 9.00 Uhr
Dienstag 10.45 Uhr
Freitag 12.15 Uhr
Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.