Pilates

Beitrag teilen
Deutsches-rotes-Kreuz-Bremen-feldenkrais-1024x682 Pilates
Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erweitern möchten.

Weiterlesen

Pilates ist ein ganzheitliches Training durch sanfte Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Es bringt den Körper in Form und fördert die innere Harmonie. Pilates kennt keine Altersgrenze oder Leistungsdruck

Neuer Kurs ab Januar

Wir starten in das neue Jahr mit einem zusätzlichen Pilateskurs!

Wann? Montags, 15:30 Uhr – 17:30 Uhr

Wo? Wachamannstraße 9, Gymnastikraum

Kosten für 10 Termine: 130 Euro

Geleitet wird dieser von Ronja Stegmann.

Anmeldung ist ab sofort möglich.

Training

fördert:

  • Muskelkräftigung

verbessert:

  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Rückenbeschwerden

unterstützt

  • Gewichtsreduktion

Termine & Preise

60 Minuten Training

11 Termine im Quartal 71,50 €

Freie Plätze bitte erfragen

Dienstag 19:30 Uhr
Donnerstag 16:00 Uhr
Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.