Shake it! Fit ins neue Jahr

Mit Vibrationsplattentraining rundum fit werden

 

Das neue Jahr naht und falls auch Sie sich vorgenommen haben, endlich etwas für Ihre Fitness und Gesundheit zu tun, sind Sie beim Vibrationsplattentraining des DRK Bremen genau das Richtige für Sie!

In nur 40 Minuten werden alle Aspekte der körperlichen Gesundheit angesprochen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Koordination werden schnell und effektiv intensiv trainiert. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – das Training ist geeignet für alle, die sich 2024 mehr bewegen und neu herausfordern möchten.

Termine und Konditionen der Kurse finden Sie hier:

PowrX – Vibrationstraining | Deutsches Rotes Kreuz Bremen (drk-bremen.de)

Anmeldung

Für weitere Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an:

Kontakt: Catharina Reppin/Ulrike Otto
Telefon: 0421 3403156
E-Mail:

Das komplette DRK Fitnessangebot

Von Aquacycling über Pilates bis hin zu Vibrationsplattentraining, das DRK-Fitnessangebot ist umfangreich und bietet für jeden Sporttyp das passende Angebot.

Stöbern Sie ruhig auf unserer Seite in den Angeboten rum. Oder kontaktieren Sie die Ansprechpartnerinnen.

Link zu den Fitnesskursen