Fördern Sie ihre Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination mit einem Reha-Kurs des DRK-Bewegungs- und Begegnungszentrums Schwachhausen
Ab dem 1. Oktober werden im Bewegungs- und Begegnungszentrum Reha-Kurse angeboten.
Unter der Leitung von Frau Vita Veltwisch, zertifizierte Reha-Trainerin,  wird in den Kursen mit gezielten Übungen ihren Krankheitsbeschwerden entgegen gewirkt.
Dabei wird der Schwierigkeitsgrad individuell angepasst, damit die Grenzen behutsam überschritten werden können.
Ziel des Reha-Sports ist es, die Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit zu steigern und eine Hilfe zur nachhaltigen und langfristigen Selbsthilfe zu geben.
Die individuellen Bedürfnisse der Kursteilnehmer:innen stehen stets im Vordergrund.
Wann: die Kurse finden immer mittwochs von 9 – 10 Uhr sowie donnerstags von 18 – 19 Uhr statt.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Rehasportverordnung von ihrem Arzt.
Das komplette DRK Fitnessangebot

Von Aquacycling über Pilates bis hin zu Vibrationsplattentraining, das DRK-Fitnessangebot ist umfangreich und bietet für jeden Sporttyp das passende Angebot.

Stöbern Sie ruhig auf unserer Seite in den Angeboten rum. Oder kontaktieren Sie die Ansprechpartnerinnen.

Link zu den Fitnesskursen

Das DRK-Bewegungs- und Begegnungszentrum

Das Bewegungs- und Begegnungszentrum des DRK-Kreisverbandes Bremen liegt in der Wachmannstr. 9 – im Herzen Schwachhausens direkt am Stern.

Zuallererst ist das Bewegungs- und Begegnungszentrum ein Ort, an dem Menschen aus dem Stadtteil zusammenkommen, schnacken, Sport treiben, sich austauschen, gemeinsam ihrem Hobby nachgehen.

Regelmäßig stattfindende Kurse und Treffs laden dazu ein, gemeinsam Zeit zu verbringen.

Schauen Sie ruhig bei uns rein – ob persönlich oder nur auf unserer Seite!

Link zum DRK Begegnungs- und Bewegungszentrum