AquaCycling ist die perfekte Verbindung aus Indoor‑Cycling und Wassergymnastik: Spinning im Wasser, effektiv, gelenkschonend und für alle leicht erlernbar. Dank des Wasserauftriebs werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet, gleichzeitig arbeitet die Muskulatur durch den natürlichen Widerstand besonders intensiv.

Das Training eignet sich für Menschen jeden Alters, ob trainiert oder untrainiert. Sie benötigen keine Vorkenntnisse – einfach aufsteigen und losradeln. Ein abwechslungsreicher Mix aus verschiedenen Beinpositionen und einem gezielten Oberkörpertraining bringt Ihren gesamten Körper in Schwung. Begleitet von rhythmischer Musik entsteht ein dynamisches Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen fördert.

Sie trainieren in einer Gruppe von maximal 15 Personen, wodurch eine motivierende und zugleich persönliche Atmosphäre entsteht. Durch den Wasserauftrieb sind Muskelkater und Überlastungen nahezu ausgeschlossen – ideal für alle, die effektiv trainieren und sich gleichzeitig gut fühlen möchten.

AquaCycling: leistungssteigernd, gelenkschonend und unglaublich motivierend.